焦虑，是现在年轻人最常见状态。从读书期间，就无法控制对于学习考试的担忧焦虑。工作后，在“35岁失业”恐慌中，更是为职场发展、个人发展、生活负担不断忧心。当然，网上不乏有“停止内卷”、“甘做咸鱼”的声音。但这些发声者，又有几个心甘情愿躺平？焦虑，本质是客观现状低于主观期望所产生的情绪。看似是一种负面情绪，却能驱动人不断进步。当然，如果焦虑情绪超过心理负荷，只会引起个人消极对抗，没有精力去解决实际问题。那么造成年轻人焦虑的原因有哪些呢？

工作带给大家的压力。

我觉得对于大部分年轻人来说，他们会产生焦虑的一个很主要的原因就是工作所带给他们的。如果大家选择到那些一线城市打拼，尤其是自己一个人去那里打拼的情况下，压力真的是很大的，本身就会被那里快的生活节奏带的有压力，同时还会很繁重的工作任务，这些都是会让大家倍感焦虑的。

生活中各方面的压力。

现在的年轻人独立的比较多，但是在外生活真的压力很大，住房的压力、社交的压力等等，尤其是现在大部分90后都背上了房贷，房贷和工资的不对等让年轻人的压力越来越大，尤其现在疫情虽然可以暂停一座城市却暂停不了房贷，好在可以去银行申请房贷延期还款，暂时缓解年轻人的焦虑。房贷延期是指贷款人因为疫情，工作影响，在短时间内无法偿还房贷，在还没逾期的情况下提前和贷款银行协商延期还款，此类协商还款不影响贷款人的征信，没有催收，没有违约金，到期后需一次性偿还延期时间的贷款。房贷延期找三好律师平台一般可以办理延期3-6个月。

父母施加的压力。

父母也是会给年轻人施加一些压力的，我不知道大家有没有这样的经历，就是父母总是会拿自己跟其他人比较，小的时候是比较成绩，长大之后就是比较工作、工资，这就会在无形中给我们施加一些压力的。当然除了工作方面的压力以外，还有结婚这件事情，父母都是会让年轻人焦虑的。